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Archive for February, 2012

Esta semana no seu Espaço :)

Tuesday, February 28th, 2012

QUARTA

21H30

Grupo de Mentalização

(30 min)

SEXTA É NOITE DE CINEMA!

18h30 – Treino de Ásana

19h30 – Aula em Dupla

20h30 – Cinejantar

CINEJANTAR

Jante connosco e assista ao filme ” O Caminho do Guerreiro Pacífico” na melhor sala de cinema de Faro!

“Aprenda a perceber e saborear o mundo que está ao seu redor. Amplifique os seus sentidos. Foque mas não perca a capacidade de ampliar o seu olhar e perceber tudo o que existe no mundo. Não há momentos perdidos nas nossas vidas. Cada experiência pode e deve ser percebida como única e excepcional. Há sempre algo acontecendo. O que existe de mais importante na vida é este momento, o agora….”

SÁBADO

Vem praticar e junta-te nós no verdadeiro manjar dos deuses!

11H00

Iniciantes (aberta aos alunos avançados)

12h00

SwáSthya

12h00 às 14h30

Brunch

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Foi assim o nosso curso O Poder do Foco

Monday, February 27th, 2012

Ficam algumas fotos do curso que ocorreu no pássado sábado dia 25 de fevereiro de 2012 às 15h no Espaço Faro.

Podes consultar o álbum de fotos completo aqui

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Onde está o teu foco? Amanhã às 15h no Espaço Faro

Friday, February 24th, 2012

No dia-a-dia, são centenas, as solicitações e os pontos de distração, que te desviam das tuas acções e objectivos. Dificilmente podes modificar esses aspectos que são externos, mas podes aprender a conviver e contornar essas situações, o que resultará num melhor desempenho e resultados.Neste curso vais aprender conceitos e técnicas que te permitem manter sempre focado, potenciar as tuas capacidades, maximizar o teu tempo e com isso vais incrementar o teu rendimento profissional e pessoal, alcançar os objectivos a que te propões e, muito importante, teres tempo para ti com mais qualidade de vida.

Ao participares no curso, vais usufruir das actividades e práticas do Método DeRose durante um mês.

No Espaço Faro vais ter uma equipa especializada, que te prestará um acompanhamento personalizado, elaborando contigo um plano de desenvolvimento pessoal, no sentido de impulsionar o teu aprimoramento pessoal e alcance dos teus objetivos.

Método DeRose – A arte de viver

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Temos o culto de limpar o corpo por fora. E por dentro?

Thursday, February 23rd, 2012

Esta sexta feira vem aprender como tornar o teu corpo mais puro por dentro. Participa para o treino de ásana, treino de sânscrito e depois aprende com o director Nuno Jacob como tornar o teu corpo mais puro por dentro na aula de Kriyás.

Existe no SwáSthya Yôga todo um acervo de técnicas que constitui uma verdadeira expansão do conceito de higiene pessoal. São os kriyás, ou atividades na purificação das mucosas, que visam a limpeza, desobstrução e bom funcionamentos do organismo.

O escritor e Mestre DeRose enumera em seu livro Tratado de Yôga um acervo de mais de 50 tipos diferentes de kriyás, dos quais seis são considerados fundamentais. O mais comum, e que tu como praticante certamente já conheces, é o exercício de massageamento dos órgão abdominais, produzido pela retração do diafragma e pela sucção da cavidade abdominal. No entanto existem muitas mais dezenas de técnicas diferentes.

Participa!

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Está a chegar…últimas vagas!

Thursday, February 23rd, 2012

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O Carnaval no Espaço Faro…Loucura!! :)

Wednesday, February 22nd, 2012

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Como a linguagem transformou a humanidade…

Wednesday, February 22nd, 2012

Esta quinta às 16h30 vem lanchar connosco e percebe como a humanidade influenciou a humanide.

O biólogo Mark Pagel partilha uma teoria intrigante sobre a razão por que nós, humanos, desenvolvemos o nosso complexo sistema de linguagem. Ele sugere que a linguagem é uma peça de “tecnologia social” que permitiu às tribos humanas primitivas terem acesso a uma poderosa nova ferramenta: a cooperação.