TERÇA

12h – Treino de ásana – Venha incrementar ainda mais a sua condição física, tónus muscular e flexibilidade neste poderoso treino com a Instª Fernanda Varela

13h às 15h – Almoço – reservas até as 11h do próprio dia

Ementa:

Limonada

Caril de Favas com Couve Flor

Sobremesa  surpresa

20h – Assista às aulas de filosofia com o Mestre DeRose – Esta terça saiba mais sobre “ A Alimentação Biológica”

QUARTA

21h30 – Círculo de Mentalização – Mantenha a disciplina no treino sua mente aumentando assim  a sua capacidade e foco, atiningo rapidamente os seus objectivos através da mentalização. Use a força do grupo para reforçar as suas mentalizações.

SEXTA

18h30 – 3ª Maratona de Ásana  – Desafie a sua determinação e resistência neste poderoso  treino de 2h30 seguidas! Se ainda não participou em nenhum atreva-se! Vai ver que vai superar as suas expectativas em relação a si próprio(a).

SÁBADO

Aos sábados aproveite as aulas especias para praticar.

11h – Iniciantes

12h – SwáSthya

Traga algo para partilhar e fique também para o Brunch!

12h às 14h30 – Brunch

18h30 – Aula aberta na Praia de Faro (junto ao centro náutico)

VÃO COMEÇAR AS AULAS NA PRAIA!

Agora quinzenalmente no Centro Náutico de Faro às 18h30 aula aberta a todos alunos, amigos e público em geral.

Programação para o Verão:

Julho – Dias 9 e 23

Agosto – Dias 6 e 20 de Agosto

Setembro – Dias 3 e 17

This entry was posted on Monday, July 4th, 2011 at 5:26 pm and is filed under Noticias. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.